“我感到我的身体有疼痛”，“今天我能够感觉到你”，“我要好好地感受你”，这是庞各庄院区长者唱出的关怀歌，伴随着歌唱，长者脸上逐渐挂上笑容，精神状态也明显好转。这是在寿山福海庞各庄院区举行音乐治疗活动现场的画面。

近期，寿山福海庞各庄院区邀请国家注册音乐治疗师、国家二级心理咨询师聂巧乐和中国注册音乐治疗创伤治疗师晏盈斐及其团队为长者们开展了一场音乐治疗团体活动，用音乐陪伴和疗愈院区的长者们。

活动现场，长者们围坐在一起，以亲切的自我介绍开启“破冰”之旅。在这个环节，音乐治疗团队特意关注了长者们的身体状况，询问他们有什么不舒服的地方，并引导长者唱“自我关怀歌”，通过歌唱进行自我觉知，关爱自我，进一步达成心理慰藉和潜意识层面的积极影响。

随后进行的“手部肢体练习”环节，在音乐治疗团队的带领下，长者们和着音乐的旋律，时而轻拍双手，时而拍打桌面，时而移动手里的纸杯，从一开始的肢体不协调、动作跟不上，到后面圆满完成动作，长者们得到了很好的锻炼，并获得了极大的成就感和满足感。

最后，音乐治疗团队引导长者们进行“自我关怀式抚触”，在轻缓柔和的音乐中，长者们一边进行积极地心理暗示，一边抚触面部、手部和肩颈，进行自我关爱。

音乐治疗是一门新兴的科学，专业的治疗师以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，通过各种专门设计的音乐行为，使听者经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的。

音乐治疗在老年领域主要应用于疼痛管理、音乐康养、情绪管理、神经康复和认知症等方面的疗愈。音乐治疗是一门十分专业的学科，需要在专业治疗师的指导下进行，音乐治疗也是一个需要系统、长期坚持的疗愈过程。未来，寿山福海将与音乐治疗团队加强合作，持续举办音乐治疗活动，为长者身心健康保驾护航。